香葱炒羊排
羊年到了,不弄多点羊肉菜式,实在对不起那些被吃掉的猪。今天442只小懒猪介绍一款暖身又美味的菜式——香葱炒羊排。做法很简单,营养有健康。 |
【食材与调料】
【主料】羊排750g |
【辅料】油适量,盐适量,罗勒适量,大葱1条,蒜头2小瓣,生姜1个,当归适量,水适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.羊排洗干净,切块 | |
2.放入高压锅里,加入拍散的生姜1个,当归1小条,倒入水 | |
3.高压锅煮15分钟后关火 | |
4.拿掉当归,把羊肉取出沥干水, | |
5.蒜头拍碎,大葱切块 | |
6.热油,大火热锅把蒜蓉和大葱一起爆香 | |
7.倒入羊肉快速翻炒,加入生抽,老抽,蚝油,盐翻炒均匀,最后撒上一点罗勒即可 | |
8.香喷喷的暖身菜出炉了 |
【香葱炒羊排做法小贴士】
小贴士1.剩下的羊汤不要浪费哦,可以放点盐直接喝,或者煮个面、做菜汤都行哦。 2.没有罗勒粉,放入孜然也很野味;当归不宜放太多,不然会有点儿苦味。 |