鲜榨菠萝汁
| 据说春吃菠萝止渴开胃。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。来一杯鲜榨的菠萝汁，既好吃、营养又保健~ |
【食材与调料】
【主料】菠萝1只 |
| 【辅料】纯净水适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好去皮的菠萝。 |
 | 2.洗净，切块，放在盐水中浸泡20分钟，捞出沥干水份 |
 | 3.放入豆浆机中。 |
 | 4.倒入适量的纯净水。 |
 | 5.盖上盖，通电，选择蔬果功能， 开始工作，数分钟后 |
 | 6.开盖，鲜菠萝汁就榨好了 |
 | 7.倒入杯里就可以开吃啦 |
【鲜榨菠萝汁做法小贴士】
| 小贴士菠萝一定要用盐浸，否则很容易过敏~ |
