咸鱼炒黄瓜
咸鱼是以盐腌渍后,晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术,鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。在中国古代,咸鱼称作「鲍鱼」,并有“鲍鱼之肆”此一成语(此非现在作为名贵海产的鲍鱼)。广东咸鱼中以马友著名,是梅香咸鱼的一种,有浓烈而特别的气味。广东特色菜肴咸鱼鸡粒炒饭便是以此制作虽然咸鱼是腌制食品,多吃无益,但是偶尔吃一下,还是没问题滴。 |
【食材与调料】
【主料】咸鱼1条,黄瓜150g |
【辅料】油适量,蒜一粒 |
【制作步骤】
1.准备好咸鱼,黄瓜,蒜 | |
2.咸鱼切小块 | |
3.黄瓜切小片 | |
4.咸鱼浸入冷水中5分钟,清洗干净 | |
5.锅中热油,加入蒜瓣 | |
6.加入咸鱼煎2分钟 | |
7.加少许水盖锅盖焖5分钟 | |
8.加入黄瓜翻炒,收汁即可 |
【咸鱼炒黄瓜做法小贴士】
咸鱼已经很咸,不需要加盐和酱油了,很下饭哦 |