鲜香茹炒肉片
鲜香茹富含微生素b群,铁,钾,维生素d原,味甘,性平,主治食欲减退,少气乏力。味道鲜美,香气宜人,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】鲜香菇0.8斤,肉片30克,蒜籽5粒 |
【辅料】食用油0适量,盐0少许,淀粉水0少许,淀粉1克,料酒0少许 |
【制作步骤】
1.新鲜香菇用淡盐水洗净 | |
2.再冲洗,剪下蒂,切小块 | |
3.肉片加淀粉,料酒抓匀 | |
4.备好水淀粉 | |
5.热油锅小火快速爆炒肉片,变色即关火盛碗备用 | |
6.留底油或另加油爆炒香茹蒂 | |
7.加入香茹块爆炒 | |
8.加盐翻炒 | |
9.加入肉片,会炒出水份 | |
10.加盖煮2分钟 | |
11.加入水淀粉炒匀 | |
12.加入葱花 | |
13.盛盘即可 |
【鲜香茹炒肉片做法小贴士】