鲜虾沙拉
简单又美味的鲜虾沙拉,适合作减肥餐。 |
【食材与调料】
【主料】海虾12只,黄瓜1根 |
【辅料】白水煮蛋1个,胡椒粉3克,盐3克 |
【制作步骤】
1.海虾清洗干净,烧开锅中的水,将海虾放入焯一下,捞出,去头剥皮备用; | 2.黄瓜洗净切块,将白水煮蛋剥开,将蛋白蛋黄分离,蛋白切成条状; | 3.将虾仁、黄瓜、蛋白混合,放入胡椒粉、盐,拌匀即可。 |
【鲜虾沙拉做法小贴士】
简单又美味的鲜虾沙拉,适合作减肥餐。 |
【主料】海虾12只,黄瓜1根 |
【辅料】白水煮蛋1个,胡椒粉3克,盐3克 |
1.海虾清洗干净,烧开锅中的水,将海虾放入焯一下,捞出,去头剥皮备用; | 2.黄瓜洗净切块,将白水煮蛋剥开,将蛋白蛋黄分离,蛋白切成条状; | 3.将虾仁、黄瓜、蛋白混合,放入胡椒粉、盐,拌匀即可。 |