咸蛋肉片水瓜汤
夏天,是水瓜的季节,水瓜清热,适合滚个清汤,口感软滑,老人小孩都适宜进食。老公常说丝瓜有种瓜味,他不喜欢,所以老公不回家吃饭的时候,我们就买丝瓜滚生滚汤喝,不用另外煮青菜了,这个菜式可以喝汤吃瓜,一举两得!这是白领和厨房新手都可以轻松做的一个夏日汤水哦! |
【食材与调料】
【主料】瘦肉100g,丝瓜500g |
【辅料】油适量,姜片适量,咸蛋1只,盐适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜,刮去瓜皮。 | |
2.切块(可以适量切大块点,因为煮了会缩小的)。 | |
3.瘦肉用味盐糖调味腌制备用。 | |
4.锅里加入4碗清水(3人份量为例),加入姜片,烧开水。 | |
5.水烧开后加入水瓜。 | |
6.盖锅煮5分钟左右。 | |
7.加入瘦肉,不需要搅拌。 | |
8.加入咸蛋。 | |
9.再加入适量的油,慢火煮3分钟左右。 | |
10.加入适量的盐调味即可。 |
【咸蛋肉片水瓜汤做法小贴士】
丝瓜比较软,煮熟了容易变形,所以瓜皮薄薄刮去即可,不需要完全刮掉,要留点青皮。 |