虾仁杂蔬炒面片
这道菜荤素配,颜色亮丽,营养全面,用同一个锅子先煎后炒,简单易做,可以当主食或者早餐,也可以当成一个菜! |
【食材与调料】
【主料】虾仁200g,鸡蛋3个,青椒1个,红椒2个,胡萝卜半根,面片100g |
【辅料】油适量,盐适量,鱼露适量,生抽适量,料酒适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.所有的材料备好,活虾买来洗干净后冰箱冻十五分钟,比较好剥虾壳,虾仁泥肠挑掉 | |
2.鸡蛋打散先在平底锅上煎成蛋皮,取出切成丝备用 | |
3.各种蔬菜洗干净后切丝 | |
4. 面片放滚水中烧熟,水里放点盐和滴几滴食用油,这样出来的面片不会沾住,而且颜色也比较白透 | |
5.在平底锅里放少量的油,蔬菜先炒下,然后放虾仁再炒,放料酒、盐 | |
6. 捞出面片淋干,加进去一起炒,放蛋皮,葱花,鱼露,生抽调味 | |
7.出锅,加上薄荷叶装饰,美味可口,你们是不是食欲大增呀 |
【虾仁杂蔬炒面片做法小贴士】
小贴士用平底锅不用太多油,活虾最好在水里养个十分钟 |