虾仁肉末蒸豆腐

03-25 投稿:太阳天使
豆腐是普通又便宜的豆制品,富含植物蛋白,铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素...今天做的还加了虾仁,口感很鲜香嫩滑,两位小家伙非常喜欢吃。同时也是老年人最佳菜肴哦。

【食材与调料】
【主料】瘦肉150g,虾仁50g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量

【制作步骤】
虾仁肉末蒸豆腐 1.瘦肉和虾仁洗净跺成肉泥。
虾仁肉末蒸豆腐 2.肉泥加入适量生粉,生抽,花生油搅拌匀。
虾仁肉末蒸豆腐 3.豆腐洗净。
虾仁肉末蒸豆腐 4.豆腐切小块装好盘。
虾仁肉末蒸豆腐 5.把肉泥铺在豆腐上面。
虾仁肉末蒸豆腐 6.煮米饭时放入锅里。
虾仁肉末蒸豆腐 7.最后米饭熟了,肉泥蒸豆腐也好了。

【虾仁肉末蒸豆腐做法小贴士】
煮米饭时一起蒸熟,省事味道好。

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