虾仁鸡蛋卷
这是为儿子准备的早餐一种,煎的面饼里加入胡萝卜,这样就算孩子不爱吃胡萝卜的话也不会挑这款面饼了,操作起来很方便,也很节约时间,喜欢动手的妈妈们,可以试着做给孩子吃吧。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁100g,鸡蛋50g,胡萝卜100g,香菇100g,低筋面粉100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,细香葱适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.把香菇洗干净切成小丁 | |
2.把胡萝卜去皮切成小丁 | |
3.把虾去壳 | |
4.用料酒腌十分钟后切成小段 | |
5.把以上切好的材料、瘦肉末和香葱放进碗里,并加入适量的料酒、盐、鸡精拌好 | |
6.然后加再入面粉适量、鸡蛋一个 | |
7.加入适量的清水,拌成无面粉颗粒的面糊 | |
8.平底锅里加入适量的油 | |
9.预热后倒入面糊,摊成圆形饼 | |
10.等到一边煎好后再翻个面煎的金黄即可 | |
11.取出面饼卷起来切段即可食用了 |
【虾仁鸡蛋卷做法小贴士】
注:煎面饼时要用中火来煮,大火容易煎焦 |