西芹炒腰果
| 西芹脆嫩清爽，含有多种维生素，而且有助降压。腰果味道甘甜，含蛋白质，脂肪和各种矿物质。西芹腰果是一道非常好的素食菜。 |
【食材与调料】
【主料】西芹300g，腰果30g |
| 【辅料】葱花适量，蒜片适量，色拉油适量，盐少许，味精少许 |
【制作步骤】
 | 1.西芹去弦 |
 | 2.斜切成块 |
 | 3.切好装盘 |
 | 4.腰果低温油小火炸变色就可 |
 | 5.葱花蒜片炒香 |
 | 6.放入西芹翻炒加入盐，味精 |
 | 7.炒好后加入腰果出锅 |
【西芹炒腰果做法小贴士】
| 西芹脆嫩清爽，含有多种维生素，而且有助降压。腰果味道甘甜，含蛋白质，脂肪和各种矿物质。西芹腰果是一道非常好的素食菜。 |
【主料】西芹300g，腰果30g |
| 【辅料】葱花适量，蒜片适量，色拉油适量，盐少许，味精少许 |
| 1.西芹去弦 |
| 2.斜切成块 |
| 3.切好装盘 |
| 4.腰果低温油小火炸变色就可 |
| 5.葱花蒜片炒香 |
| 6.放入西芹翻炒加入盐，味精 |
| 7.炒好后加入腰果出锅 |
