西葫芦盅

01-05 投稿:田园
西葫芦营养丰富,功效很多,食客爱吃,就想着变换花样吃。用西葫芦与猪肉结合,蒸了西葫芦盅,味道、口感都不错。荤素搭配,营养也均衡。特别是这种蒸制的加工方法很健康。

【食材与调料】
【主料】猪肉馅200g,西葫芦 400g
【辅料】芝麻油适量,盐适量,生抽 适量,料酒 适量,鸡精 适量,葱姜 适量,淀粉 适量,蚝油 适量,白糖 适量,枸杞 适量

【制作步骤】
西葫芦盅 1.猪肉馅加芝麻油、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜末顺一个方向搅拌上劲。
西葫芦盅 2.西葫芦洗干净。
西葫芦盅 3.切成段。
西葫芦盅 4.挖出瓜瓤,底部的瓜瓤要保留。
西葫芦盅 5.撒上干淀粉。
西葫芦盅 6.装入调制好的肉馅。
西葫芦盅 7.加枸杞。
西葫芦盅 8.入煮锅蒸15分钟。
西葫芦盅 9.适量水,加蚝油。
西葫芦盅 10.加白糖。
西葫芦盅 11.加盐。
西葫芦盅 12.淋入水淀粉。
西葫芦盅 13.淀粉熟关火,加芝麻油,料汁就好了。
西葫芦盅 14.将料汁淋在西葫芦盅上即可享用。

【西葫芦盅做法小贴士】
西葫芦盅的底部加干淀粉, 可以起到对肉馅的粘连作用。
料汁可以依据个人的口味调制。
蒸制时间以食材熟为标准。
关火加芝麻油,可以完整的保留芝麻油的香味儿。

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