西葫芦盅
西葫芦营养丰富,功效很多,食客爱吃,就想着变换花样吃。用西葫芦与猪肉结合,蒸了西葫芦盅,味道、口感都不错。荤素搭配,营养也均衡。特别是这种蒸制的加工方法很健康。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅200g,西葫芦 400g |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,生抽 适量,料酒 适量,鸡精 适量,葱姜 适量,淀粉 适量,蚝油 适量,白糖 适量,枸杞 适量 |
【制作步骤】
1.猪肉馅加芝麻油、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜末顺一个方向搅拌上劲。 | |
2.西葫芦洗干净。 | |
3.切成段。 | |
4.挖出瓜瓤,底部的瓜瓤要保留。 | |
5.撒上干淀粉。 | |
6.装入调制好的肉馅。 | |
7.加枸杞。 | |
8.入煮锅蒸15分钟。 | |
9.适量水,加蚝油。 | |
10.加白糖。 | |
11.加盐。 | |
12.淋入水淀粉。 | |
13.淀粉熟关火,加芝麻油,料汁就好了。 | |
14.将料汁淋在西葫芦盅上即可享用。 |
【西葫芦盅做法小贴士】
西葫芦盅的底部加干淀粉, 可以起到对肉馅的粘连作用。 料汁可以依据个人的口味调制。 蒸制时间以食材熟为标准。 关火加芝麻油,可以完整的保留芝麻油的香味儿。 |