西红柿生菜炒鸡蛋
西红柿是大多数人都爱吃的蔬菜之一,它不仅含有丰富的维生素,而且还具有抗衰老的作用。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿250g |
【辅料】油适量,盐适量,生菜2片,鸡蛋2个,葱末适量,姜末适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备的食材。 |
![]() | 2.西红柿,生菜放水中清洗。 |
![]() | 3.鸡蛋去壳,加盐打成蛋液。西红柿切小块,生菜撕成小片。 |
![]() | 4.锅中倒入少许油,油热煎蛋饼,打散成鸡蛋粒,盛出备用。 |
![]() | 5.锅中倒入少许油,六成热时,先煸葱姜末出香,下西红柿,加盐,煸炒。 |
![]() | 6.西红柿炒至皮软时,加鸡蛋粒和生菜叶,翻炒两下出锅即可。 |
【西红柿生菜炒鸡蛋做法小贴士】
把西红柿炒好后,再放生菜,生菜即脆,又爽口。 |