西红柿冬瓜汤

01-03 投稿:mao66
看到报上介绍,说西红柿炒了后加水做成的汤番茄红素多,而直接烧水放西红柿的汤油脂少。今天就选个油脂少的,减减多余的脂肪吧!

【食材与调料】
【主料】西红柿1个,冬瓜200g
【辅料】芝麻油适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,香菜适量,姜丝适量,鲜香菇4朵

【制作步骤】
西红柿冬瓜汤 1.准备好做汤的材料
西红柿冬瓜汤 2.西红柿切片,冬瓜切块,鲜香菇斜切两半,香菜切碎。
西红柿冬瓜汤 3.烧开水,放入姜丝
西红柿冬瓜汤 4.放入香菇。大火烧开后改小火煮一会
西红柿冬瓜汤 5.放入冬瓜,大火烧开,煮至冬瓜透明。
西红柿冬瓜汤 6.放盐、胡椒粉调味。然后放入西红柿片
西红柿冬瓜汤 7.加入鸡精和芝麻油。装碗。完成!

【西红柿冬瓜汤做法小贴士】
这款汤做出来清清爽爽,最后放西红柿才能保持西红柿的形状完整。

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