青芒鸡翅
青芒鸡翅,名字好听,味道也很不错,既有青芒的清香,又有鸡翅的醇香,软糯可口,不油不腻,非常适合老人和小孩子食用,是一道很健康的菜肴。平时和节假日吃都合适。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅6根,青芒果300g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,老抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,葱花适量,大蒜3粒,啤酒半罐,小杭椒2根,胡萝卜50g |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡翅收拾干净,用清水小泡一会。 |
![]() | 2.把鸡翅两面用刀划两道,易入味。 |
![]() | 3.往鸡翅中加入老抽、蚝油、料酒、盐、白胡椒粉、油,边抓边按摩,之后腌一会。 |
![]() | 4.看一下腌好的鸡翅。 |
![]() | 5.切好的青芒果片、胡萝卜片、小杭椒粒。 |
![]() | 6.3粒蒜切片。 |
![]() | 7.半棵葱段切成颗粒状的葱花。 |
![]() | 8.温油,下入蒜片和葱花炒香。 |
![]() | 9.倒入腌好的鸡翅小火翻炒。 |
![]() | 10.炒的差不多了,倒入半罐啤酒大火烧开转中火。 |
![]() | 11.待汤汁快干时,依次放入胡萝卜片、青芒果片、杭椒粒快速翻炒。 |
![]() | 12.出锅装盘喽。 |
![]() | 13.给一个特写。 |
【青芒鸡翅做法小贴士】
青芒果肉质稍硬,不要切的太薄。胡萝卜片可以切的薄一些。这两种食材都最后放,快炒一下就出锅,青芒果肉不会炒碎。杭椒为了配色,也要最后放,炒一下就出锅最好。 |