西红柿炒土豆片
我自己在家,想吃饭,可一人也不想蒸米饭了,于是就学着新疆炒面片的做法炒了一个土豆,在国外,土豆就被当做主食吃,而且切后,洗掉土豆的淀粉,土豆还可以起到减肥的作用。 |
【食材与调料】
【主料】土豆200g,西红柿100g |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱少量,姜少量 |
【制作步骤】
1.土豆洗净。 | |
2.西红柿洗净。 | |
3.洋葱和姜洗净。 | |
4.西红柿切块。 | |
5.洋葱切块,姜切片。 | |
6.土豆切片后,用清水洗一下。 | |
7.热油锅,放入洋葱和姜片。 | |
8.中火,将土豆放入。 | |
9.翻炒至表面微焦。 | |
10.加入西红柿。继续翻炒。 | |
11.临出锅,加入盐,即可。 |
【西红柿炒土豆片做法小贴士】
土豆切好后用清水过一下,是为了去除多余的淀粉。 因为炒这个菜,要土豆充分入味,所以要用中火炒,才能西红柿汁充分入味。 |