西红柿炒角瓜
角瓜也叫西葫芦,有润肤、抗癌防癌、提高免疫力的功效。西红柿炒角瓜,酸甜口的,是不错的下饭菜,也适合小孩子吃的。 |
【食材与调料】
【主料】角瓜一个,西红柿2个 |
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,葱适量,白糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.角瓜洗净切片,西红柿洗净切块,葱切末 | |
2.热油锅放入葱末爆香 | |
3.放入西红柿块炒出红油 | |
4.放入角瓜片翻炒 | |
5.放入适量的花椒粉翻炒 | |
6.放入适量盐翻炒 | |
7.放入适量的白糖翻炒均匀 | |
8.最后放入味精即可出锅 |
【西红柿炒角瓜做法小贴士】
角瓜的含水量比较多,因此炒菜过程中不用加水 角瓜不宜炒的时间太久,断生即可,否则会损失营养 |