西红柿炒蛋
| 颜色艳丽，营养丰富，减肥者必吃 |
【食材与调料】
【主料】蛋 |
| 【辅料】西红柿，葱，青椒 |
【制作步骤】
| 1.西红柿一个，大的，葱一根，辣椒一个 | 2.西红柿用开水烫了，皮剥离。切成大块。葱切段备用，辣椒切成大片备用 | 3.鸡蛋三枚，用力打蛋，放点盐，继续打，油略多一些，炒鸡蛋，鸡蛋成型后拿铲子切成小块，盛出来。 | 4.剩下的油炒西红柿，葱，青椒，断生后放入鸡蛋，放入少许盐，胡椒，出锅，即可 |
【西红柿炒蛋做法小贴士】
| 小贴士鸡蛋要买力打 |
| 颜色艳丽，营养丰富，减肥者必吃 |
【主料】蛋 |
| 【辅料】西红柿，葱，青椒 |
| 1.西红柿一个，大的，葱一根，辣椒一个 | 2.西红柿用开水烫了，皮剥离。切成大块。葱切段备用，辣椒切成大片备用 | 3.鸡蛋三枚，用力打蛋，放点盐，继续打，油略多一些，炒鸡蛋，鸡蛋成型后拿铲子切成小块，盛出来。 | 4.剩下的油炒西红柿，葱，青椒，断生后放入鸡蛋，放入少许盐，胡椒，出锅，即可 |
| 小贴士鸡蛋要买力打 |
