无油牛奶哈司
谁说的烘焙肥一家?我家例外,烘焙就肥我一人。肥啊肥~~我要减肥,立誓减肥,从这一刻开始。要减肥的筒子们,学起来吧。低热量。。无油脂。以后。我会陆续推出此类适合减肥的MM吃的面包。最后,我只想叹一句,我的命好苦啊~~ |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉125g |
【辅料】白砂糖5g,盐1g,酵母3g,炼乳25g,牛奶75g |
【制作步骤】
1.将所有的材料放入盆里 | |
2.揉至完全扩展阶段 | |
3.盖上保鲜膜进行一次发酵 | |
4.一次发酵结束后擀成约20 | |
5.从四分之一处往里对折 | |
6.将对折的部分捏在一起成橄榄状,放入烤盘进行二次发酵 | |
7.二发结束后在表面刷上牛奶,准备刀片,烤箱180度预热 | |
8.割五刀。然后放入预热好的烤箱里,烤约25分钟 | |
9.成品出炉 |
【无油牛奶哈司做法小贴士】
1.此方糖少,无油,如果想要更健康,可用低脂或脱脂的炼乳 2.稍凉后冷密封保存 3.此款面包凉后表皮会变得略硬,吃前可放入烤箱烤热,即可回软 |