乌梅排骨
夏天买了不少的乌梅煮酸梅汤。秋天了,炎热依然离去,剩下的乌梅还要继续派上用场。乌梅的酸不同于其它酸口的食材,配上冰糖,烧排骨味道很不错。源于乌梅是一味很利好的中草药,因此乌梅排骨的功效也比单纯的烧排骨更多。 |
【食材与调料】
【主料】猪排骨750g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,乌梅适量,冰糖适量,葱姜适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪排骨洗干净用冷水浸泡20分钟。 |
![]() | 2.乌梅洗干净用冷水浸泡20分钟。 |
![]() | 3.锅里加少许油,烧热,排骨入锅煎至变色盛出。 |
![]() | 4.起油锅,大料入锅炸香后葱姜入锅煸香。 |
![]() | 5.排骨入锅炒。 |
![]() | 6.加蚝油炒。 |
![]() | 7.乌梅连同浸泡乌梅的水一同入锅,再加适量开水,盖上锅盖烧。其间适时翻动。 |
![]() | 8.10分钟后加冰糖,盖上锅盖继续烧。其间还要适时翻动。 |
![]() | 9.排骨烧至7、8分熟时加盐,炒均匀,盖上锅盖继续烧。其间还要适时翻动。 |
![]() | 10.收汤入味,排骨熟即可出锅装盘。 |
【乌梅排骨做法小贴士】
烧排骨的时间以排骨熟为标准。 |