乌鸡山药鱼胶汤
| 最近老是睡眠质量不好，没精打采的，炖点补汤喝希望身体会好些吧！乌鸡山药都是补肾养气的，鱼胶美容养颜，炖个养颜靓汤！ |
【食材与调料】
【主料】乌鸡300g，山药30g，鱼胶30g，红枣20g，香菇20g |
| 【辅料】生姜3片，盐适量，冰糖5颗 |
【制作步骤】
 | 1.乌鸡买好后剁小块，洗去血水，沥干水分。 |
 | 2.香菇红枣山药都泡好洗好，生姜切三片。 |
 | 3.把所用材料放入砂锅慢炖，加入适量盐和冰糖，水烧开后撇去漂浮物。炖4小时以上才美味。 |
 | 4.鱼胶用凉水加姜丝泡一小时后，洗去外边的脏东西，放在砂锅中和其他材料一起炖。 |
 | 5.炖好的乌鸡山药汤味道鲜美，咸中带有一点点甜，滋补养生。 |
【乌鸡山药鱼胶汤做法小贴士】
