五花肉炒豆角

07-28 投稿:胖子厨娘
豆角的营养素相当丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等。

【食材与调料】

【主料】五花肉150g,豆角200g
【辅料】油适量,盐适量,料酒3小勺,老抽2小勺,大蒜适量,姜适量,红椒适量,花椒适量

【制作步骤】
五花肉炒豆角 1.豆角去筋洗干净,切成斜刀。
五花肉炒豆角 2.五花肉切成条,红椒切成条,姜蒜切碎。
五花肉炒豆角 3.锅中水烧开,放入豆角焯水至断生,捞出控干水分。
五花肉炒豆角 4.锅中倒入适量油,放入花椒爆香。再放入五花肉煸炒。
五花肉炒豆角 5.待五花肉煸炒油,放入料酒,老抽,盐,姜蒜,红椒继续煸炒。
五花肉炒豆角 6.放入焯好的豆角。
五花肉炒豆角 7.豆角与肉炒匀后,即可盛出食用。

【五花肉炒豆角做法小贴士】
小贴士豆角切成斜刀炒出的菜比较入味。

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