五谷杂粮豆浆
五谷杂粮,是我们从出生就赖以维持生存的食物;是中国几千年以来,老百姓一直奉为圣品的“五谷为养”、“五谷为厚”、“五谷丰登”;是现代人的餐桌上的时尚回归。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g,黑豆50g |
【辅料】玉米粒适量,燕麦适量,红豆适量,薏米适量,黑米适量,芝麻适量 |
【制作步骤】
1.准备好的杂粮 | |
2.浸泡12个小时 | |
3.浸泡后的杂粮 | |
4.把杂粮倒入豆浆机,放入低于水位线的水 | |
5.插上电源,按下五谷按钮 | |
6.豆浆机报警后倒出就行了 |
【五谷杂粮豆浆做法小贴士】
芝麻不用提前浸泡 |