土豆条海带片
| 经常吃海带可以补碘。 |
【食材与调料】
【主料】海带100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，土豆条20g |
【制作步骤】
 | 1.把锅洗干净。 |
 | 2.把海带放入锅里。 |
 | 3.加入盐。 |
 | 4.炒一下。 |
 | 5.加入味精。 |
 | 6.加入大蒜。 |
 | 7.加入醋。 |
 | 8.炒好以后加入土豆条就可以吃了。 |
【土豆条海带片做法小贴士】
| 小贴士加入醋海带更容易熟。 |
| 经常吃海带可以补碘。 |
【主料】海带100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，土豆条20g |
| 1.把锅洗干净。 |
| 2.把海带放入锅里。 |
| 3.加入盐。 |
| 4.炒一下。 |
| 5.加入味精。 |
| 6.加入大蒜。 |
| 7.加入醋。 |
| 8.炒好以后加入土豆条就可以吃了。 |
| 小贴士加入醋海带更容易熟。 |
