土豆丝
没用一点油也可以做出一道开胃菜,现在土豆马上就要大批的上市了,土豆可是每家都会吃的一种健康的食物,它即可作为变化多端的美味菜肴又可以作为主食,真是一种功臣食物。今天就用土豆做一道菜,全程不用放一滴油,够健康了吧,哈哈,而且只用很短的时间就可以,大家请看...... |
【食材与调料】
【主料】土豆2个 |
【辅料】盐适量,醋适量,绵白糖适量,大蒜3瓣,青椒1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.土豆去皮洗净备用 |
![]() | 2.切成丝或擦成丝用水泡去土豆种的淀粉 |
![]() | 3.青椒切成丝 |
![]() | 4.烧开水 |
![]() | 5.下入土豆丝焯熟 |
![]() | 6.放入凉水过凉 |
![]() | 7.蒜切末 |
![]() | 8.盐 |
![]() | 9.加入醋,糖,蒜末拌匀,最后加入青椒丝装饰 |
![]() | 10.成品 |
【土豆丝做法小贴士】
1.去除土豆丝里的淀粉可以在泡土豆丝时加入1勺醋 2.酸甜的味道可以按着自己的喜好放 |