土豆烧羊肉
冬天,是吃羊肉的季节,我喜欢吃羊肉,自从05年来到广州,就很少吃了,因为在这边卖的羊肉都是带皮的,看了让人很不舒服。但是为了作业,重要的是为了解馋哈,买了一些,回家把皮去掉。虽然天山可可导师说,可以用其他的肉代替,我想既然要学做正宗的新疆菜,必须选择羊肉! |
【食材与调料】
【主料】羊腿肉230g,土豆2个 |
【辅料】玉米油适量,盐6g,生抽3茶匙,西红柿2个,姜3g,花椒1撮,红辣椒2个,蒜苗1根 |
【制作步骤】
1.羊肉去皮、去骨,切小块。 | |
2.所有配料准备好。 | |
3.全部切好。 | |
4.热锅放油,待油8成热。 | |
5.下羊肉煸炒出香味。 | |
6.放入花椒翻炒均匀。 | |
7.放辣椒、姜片翻炒均匀。 | |
8.加西红柿,炒出红油。 | |
9.加盐、生抽翻炒均匀。 | |
10.加土豆块和水,煮开。 | |
11.转小火煮制土豆熟。(不喜欢汤汁的,大火收汁) 加入胡椒粉。 | |
12.加入蒜苗,翻炒均匀即可。 |
【土豆烧羊肉做法小贴士】
小贴士羊肉最好用羊腿肉或羊腩肉。 西红柿要编出红油才好。 |