筒骨青菜汤
骨汤大补,青菜秧子非常去火,所以这道菜是又补营养又不上火,非常美味健康 |
【食材与调料】
【主料】筒骨500g,青菜150g,葱5g,姜2g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.筒骨洗净后放入冷水锅煮出浮沫后,将筒骨洗净后放入砂锅,加入葱姜,滴入2滴醋,大火烧开后转小火煲1小时 |
![]() | 2.热锅冷油放入青菜,开大火迅速翻炒变色 |
![]() | 3.放入骨汤,加入适量的盐和鸡粉 |
![]() | 4.烧滚后,闻到青菜香味飘出,即可 |
【筒骨青菜汤做法小贴士】
虽然骨汤已经是熟的,但还是要再滚一次,这样青菜的香气才会更好的溶到骨汤里 |