甜玉米红薯粥
每到这个季节,鲜玉米上市,通常买回家都是煮着吃,很香,爱吃,有时用玉米当主食。偶尔,用玉米入汤,也很不错。这次没有买到糯玉米,买了几个甜甜的水果玉米,看到家里有红薯,闪出了玉米玉红薯组合煮粥的想法。于是留了1颗玉米没有煮,用其与红薯搭配又添加些糯米、大米煮粥喝。这个一闪念的想法成就了一款美味的营养保健粥。 |
【食材与调料】
【主料】红薯 200g,玉米1跟,糯米80g ,大米80g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.糯米、大米洗干净用冷水浸泡1个小时。 |
![]() | 2.红薯、玉米洗干净。 |
![]() | 3.玉米切成小块儿。 |
![]() | 4.煮锅加水,玉米入锅煮。 |
![]() | 5.红薯去皮切成块。 |
![]() | 6.玉米煮10分钟后,红薯入锅同煮。 |
![]() | 7.5分钟后,糯米、大米入锅同煮。要适时搅拌,以免粘锅。 |
![]() | 8.煮至食材熟,关火5、6分钟后即可盛出享用。 |
【甜玉米红薯粥做法小贴士】
糯米、大米浸泡后再煮口感更佳。 粥煮好后焖一会儿更加粘稠,也更好喝。 |