田七花旗参炖鸡
| 长得矮的少年们享福了，这道美食很适合青少年特别是正在发育的孩子们喝喔，每个礼拜喝一次有助于长高，少年们，快叫妈咪煮给你们喝吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】鸡肉300g，田七10g，花旗参5g |
| 【辅料】盐适量，姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.把所需的材料都准备好，鸡肉剁成小块 |
 | 2.姜切片或切丝 |
 | 3.把田七和花旗参用水浸泡五分钟左右 |
 | 4.把全部材料弄好后放入高压锅里，倒入适量的水 |
 | 5.将时间扭至煲汤的时间，想炖久点可以在第一次煮好后，再扭一次 |
【田七花旗参炖鸡做法小贴士】
| 选鸡肉最好选择老鸡，田七和花旗参最好切片，水不要太多，否则营养不够 |
