甜豆火腿片
火腿是很多孩子们喜欢的一种食物,营养是否要看怎么搭配了;甜豆清爽甜脆,口感好,两种食材配在一起炒,简单的美味! |
【食材与调料】
【主料】甜豆200克,火腿300克 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.甜豆择洗干净 | |
2.火腿切片 | |
3.锅里加油烧热,把火腿片码入锅里煎一煎 | |
4.火腿两面煎黄后装盘待用 | |
5.锅里有余油 | |
6.倒入甜豆翻炒片刻,途中加少许盐炒 | |
7.甜豆断生后加入煎过的火腿片 | |
8.翻炒均匀即可关火 | |
9.装盘,一道快手小炒(甜豆火腿片)完成 |
【甜豆火腿片做法小贴士】
小贴士大伙儿都知道火腿是人工肉质品,多食无益,可任何食物都要搭配吃点,在挑选火腿时可让店家介绍好品牌,自家吃的。 甜豆肉鲜,脆口,适合快炒 |