桃胶银耳
小时候,天然的桃胶见得太多了。但那个时候,我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶,也不知道原来它是可以食用的,更不知道它具备清血降脂,缓解压力,抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正,那个时候它认得我,我不认得它~~~所以说,没有见识是可怕的~~~~我先生向来对糖水不感冒,可对这道【桃胶银耳甜汤】非常喜欢。喜欢的程度“令人发指”,居然发展到和我抢糖水喝的地步~~然后直接喝到了~~~~撑的!!我一边嘲笑他,一边琢磨:他到底是喜欢桃胶呢,还是喜欢木瓜呢? |
【食材与调料】
【主料】桃胶15粒,银耳8g,木瓜半个 |
【辅料】冰糖45g |
【制作步骤】
1.桃胶用清水浸泡24小时,发胀变软后,去掉杂质,撕成小块; | |
2.银耳用清水泡发,去蒂,也撕成小块; | |
3.木瓜去皮去籽,切成小块; | |
4.将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅; | |
5.加够足量的清水; | |
6.盖上盖子,炖盅通电,选择“甜品”程序,炖3个小时; | |
7.2.5个小时后,放入木瓜; | |
8.桃胶、银耳熬出胶质,木瓜也煮熟时,桃胶银耳甜汤就煲好了; | |
9.盛出即可饮用。 |
【桃胶银耳做法小贴士】
小贴士1、桃胶一定要泡软,清洗掉里面的杂质才能使用,我一般是白天出门前将桃胶泡好,第二天再使用; 2、夏天可将糖水冷藏后再饮用; |