糖醋梭鱼段
梭鱼,最好吃的就是鱼腰部位,这条八斤重的大鱼,鱼腰部分,被我做成了糖醋口味。 |
【食材与调料】
【主料】梭鱼500g |
【辅料】面粉80g,淀粉80g,料酒2勺,蛋清1个,胡椒粉适量,盐适量,番茄酱3勺,糖2勺,醋1勺,姜丝适量,蒜片适量,葱丝适量 |
【制作步骤】
1.将鱼去鳞片切成中指般粗的鱼段,用料酒、盐、胡椒粉腌制半小时。 | |
2.将淀粉、面粉按1:1比例调配,加入蛋清、适量水调成面糊。 | |
3.将鱼段裹面糊,入烧至180左右的锅中,中火炸制。 | |
4.将鱼段炸熟后捞出沥油。 | |
5.锅内放入先放姜丝,再放入蒜、葱炒香。 | |
6.加入番茄酱炒香。 | |
7.加入量水、两勺糖、一勺醋,料酒煮至汤沸,根据自己的口味调整一下糖醋汁的味道。 | |
8.加入炸好的鱼段大火快速翻炒,收汁装盘即可。 |
【糖醋梭鱼段做法小贴士】
用此种方法,也可做其他鱼类。 |