糖醋鲈鱼
多吃鱼对身体有好处,女儿很喜欢我烧的糖醋鱼,和大家分享一下。 |
【食材与调料】
【主料】鲈鱼550g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,香菜适量,小葱适量,红椒适量,淀粉适量,生姜适量,料酒适量,酱油适量,蒸鱼豉油适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.辅料 | |
3.将鲈鱼切成花刀 | |
4.反过来再切,用料酒腌一下 | |
5.锅内放油烧热 | |
6.放入生姜,放鱼 | |
7.翻身 | |
8.煎至金黄,起锅 | |
9.准备生粉 | |
10.锅内放水,烧开,倒入生粉和番茄酱、醋 | |
11.放入胡萝卜和红椒,搅拌均匀 | |
12.放入香菜香葱和蒸鱼豉油,装盘 |
【糖醋鲈鱼做法小贴士】
小贴士勾芡时要不停搅拌,不然会粘锅 |