糖醋茭白
我喜欢吃茭白,这一种水生食材营养丰富,口感很好。记得以前老家自家种植有茭白,儿时特别喜欢吃,家人喜欢用它来炒肉,炒鸡,味道很棒。现在每次在菜场买回来吃,便想起儿时的种种乐趣~ |
【食材与调料】
【主料】茭白3根 |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,醋适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.茭白洗干净去老皮 | |
2.切成滚刀块,用开水洗一下去除其草酸 | |
3.锅中放油下茭白翻炒 | |
4.用盐,糖,生抽,醋,凉开水兑成糖醋汁 | |
5.淋入锅中烧到收汁 | |
6.烧到收汁后翻炒几下盛在盘中,撒点葱花即可 |
【糖醋茭白做法小贴士】
小贴士茭白含有草酸,一定要用开水洗一下或者在开水中稍煮一两分钟去除草酸 |