蒜汁醮豆腐
很简单的一种豆腐吃法,美味清淡,调味料可以随自已的喜好调整,是追求瘦身MM的首选。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,味极鲜适量,醋适量,芝麻油适量 |
【制作步骤】
1.准备北豆腐一块。 | |
2.切成1厘米厚的大片。 | |
3.再改刀成条状。 | |
4.放入加了水的锅中。 | |
5.加入盐,大火煮开。 | |
6.煮至豆腐出现蜂窝状。 | |
7.煮豆腐时,准备蒜与捣蒜器。 | |
8.加入一点点盐,将蒜捣成泥状。 | |
9.加入醋、味极鲜、芝麻油调成蒜汁。 | |
10.将煮好后豆腐捞出,与蒜泥一起上桌。 | |
11.食用时将豆腐浸入蒜汁中食用。 |
【蒜汁醮豆腐做法小贴士】
1、煮豆腐时不要盖锅盖,让豆腥气挥发出来。 2、蒜要捣成泥,压蒜器压出的不如捣出来的香。 3、调味汁随个人的喜好调制。 |