蒜香肉片粉利丝
又到一年粉利上市季。粉利是广西的传统小吃之一,主要分布在南宁市、钦州市等地区。一般会在过年期间食用,“粉利”寓意来年有个好兆头之意。粉利是原生态的米制品,选用上好的大米,经过石磨磨成浆,然后搓成小圆柱状,蒸至八成熟,取出晾干即成。吃法多种多样:可直接蒸熟蘸酱油或切成条状或片状,配上腊肉、芹菜或菜花、青蒜等烩炒装盘即可食用,亦或切块状加水和白糖煮糖水。特点是色鲜味美、Q弹爽口。 也可像煮面条一样,做成汤粉利,清爽可口。 |
【食材与调料】
【主料】粉利400g,青蒜50g,瘦肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.粉利与青蒜准备好 | |
2.瘦肉切成薄片,用少许料酒、酱油腌制备用 | |
3.粉利刨成丝 | |
4.将蒜切成4、5cm长的段,蒜白再切成丝 | |
5.起油锅,放入蒜白爆香 | |
6.倒入肉片翻炒翻炒至变色 | |
7.倒入粉利 | |
8.放入青蒜 | |
9.翻炒均匀后,加入酱油继续炒至青蒜熟 | |
10.最后调入少量盐,即可盛出 |
【蒜香肉片粉利丝做法小贴士】
小贴士其实应该是将蒜白、肉片、青蒜都炒熟后再倒入粉利炒匀即可,当时不知咋的乱了手脚,最后炒出的粉利都熟烂了。 |