蒜香茄丁

03-09 投稿:籣草児
好多年没见到这种紫茄子了,小时候吃的茄子全是这个模样,这还是乡下菜园里种的。以前总是羡慕谁家有小菜园,没料想,自家也会有这么一天,吃上爸妈亲手种的绿色蔬菜,一切来的是那么的自然。

【食材与调料】

【主料】紫茄子180g
【辅料】菜籽油20g,盐0.5g,生抽4g,老抽2g,藤椒15g,香肠120g

【制作步骤】
蒜香茄丁 1.准备好茄子、蒜薹、香肠。
蒜香茄丁 2.茄子洗净切小丁,用清水浸泡10分钟,捞起沥干水分。
蒜香茄丁 3.蒜薹洗净切小粒,香肠切小粒备用。
蒜香茄丁 4.锅中油热,倒入茄丁。
蒜香茄丁 5.煸炒至软,约7分熟,盛起备用。
蒜香茄丁 6.锅中余油倒入香肠,煸炒出油。
蒜香茄丁 7.香肠拨一边,放入藤椒,煎炸出香味儿。
蒜香茄丁 8.藤椒拨一边,倒入蒜薹,略翻炒。
蒜香茄丁 9.香肠蒜薹藤椒混合炒匀。
蒜香茄丁 10.倒入煸软的茄丁,炒匀。
蒜香茄丁 11.加入少许盐,炒匀。
蒜香茄丁 12.滴几滴老抽,炒匀。
蒜香茄丁 13.淋入生抽调好味即可盛入盘中。

【蒜香茄丁做法小贴士】
小贴士1、茄子切好用清水浸泡后煸炒既不吸油还很容易熟软。
2、不喜欢藤椒可以忽略。

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