蒜香茄丁
好多年没见到这种紫茄子了,小时候吃的茄子全是这个模样,这还是乡下菜园里种的。以前总是羡慕谁家有小菜园,没料想,自家也会有这么一天,吃上爸妈亲手种的绿色蔬菜,一切来的是那么的自然。 |
【食材与调料】
【主料】紫茄子180g |
【辅料】菜籽油20g,盐0.5g,生抽4g,老抽2g,藤椒15g,香肠120g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好茄子、蒜薹、香肠。 |
![]() | 2.茄子洗净切小丁,用清水浸泡10分钟,捞起沥干水分。 |
![]() | 3.蒜薹洗净切小粒,香肠切小粒备用。 |
![]() | 4.锅中油热,倒入茄丁。 |
![]() | 5.煸炒至软,约7分熟,盛起备用。 |
![]() | 6.锅中余油倒入香肠,煸炒出油。 |
![]() | 7.香肠拨一边,放入藤椒,煎炸出香味儿。 |
![]() | 8.藤椒拨一边,倒入蒜薹,略翻炒。 |
![]() | 9.香肠蒜薹藤椒混合炒匀。 |
![]() | 10.倒入煸软的茄丁,炒匀。 |
![]() | 11.加入少许盐,炒匀。 |
![]() | 12.滴几滴老抽,炒匀。 |
![]() | 13.淋入生抽调好味即可盛入盘中。 |
【蒜香茄丁做法小贴士】
小贴士1、茄子切好用清水浸泡后煸炒既不吸油还很容易熟软。 2、不喜欢藤椒可以忽略。 |