酸甜白菜心
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 |
【食材与调料】
【主料】白菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
1.白菜洗净且条状。 | |
2.炒锅倒油爆香葱花。 | |
3.放入白菜翻炒均匀,加适量白糖炒匀, | |
4.再放入盐和麻辣鲜炒到白菜变软,加适量味极鲜和醋调味即可。 | |
5.装盘就可上桌。 |
【酸甜白菜心做法小贴士】
小贴士白糖一定要先放,才不会遮住这道菜味。 |
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 |
【主料】白菜300g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量,味极鲜适量 |
1.白菜洗净且条状。 | |
2.炒锅倒油爆香葱花。 | |
3.放入白菜翻炒均匀,加适量白糖炒匀, | |
4.再放入盐和麻辣鲜炒到白菜变软,加适量味极鲜和醋调味即可。 | |
5.装盘就可上桌。 |
小贴士白糖一定要先放,才不会遮住这道菜味。 |