蒜薹土豆片小炒
蒜薹小炒,我的拿手菜,简单好做,口味家常菜,颜色漂亮,素食营养,今天我把土豆用油炸了一下,儿子差点直接吃,告诉我炸得真好吃。有了炸土豆片的加入,颜色更漂亮,口感也更好吃。 |
【食材与调料】
【主料】蒜薹500g,胡萝卜20g,土豆2个,葱10g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,鸡精5g |
【制作步骤】
1.蒜薹洗净 | |
2.用刀切成长4厘米的小段 | |
3.土豆去皮洗净 | |
4.切成厚0.4厘米的片 | |
5.胡萝卜切成丝待用,再切葱花待用 | |
6.锅里放入油,把土豆片炸熟 | |
7.捞出后放到盘中待用 | |
8.用锅中的余下的油,先下把胡萝卜丝 | |
9.再下葱丝 | |
10.再放入蒜薹 | |
11.放少量的水,把蒜薹炒蔫,炒熟,放入盐,适量酱油 | |
12.放入炸好的土豆片,翻炒几下,临出锅时放一点鸡精 | |
13.装盘了 |
【蒜薹土豆片小炒做法小贴士】
土豆片在炸时,用中火,改小火,火大易糊,炒蒜薹时放水是为了让蒜薹熟透。 |