蒜蓉茼蒿
| 含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。 |
【食材与调料】
【主料】茼蒿100g |
| 【辅料】盐3g，油5g |
【制作步骤】
 | 1.茼蒿洗净沥干 |
 | 2.蒜切碎 |
 | 3.油锅爆香蒜 |
 | 4.放入切段后的茼蒿翻炒到变软 |
 | 5.加盐翻炒均匀 |
 | 6.出锅 |
【蒜蓉茼蒿做法小贴士】
| 小贴士最后放盐，以免挥发 |
| 含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助治疗脾胃不和、二便不利及咳嗽痰多等诸症。 |
【主料】茼蒿100g |
| 【辅料】盐3g，油5g |
| 1.茼蒿洗净沥干 |
| 2.蒜切碎 |
| 3.油锅爆香蒜 |
| 4.放入切段后的茼蒿翻炒到变软 |
| 5.加盐翻炒均匀 |
| 6.出锅 |
| 小贴士最后放盐，以免挥发 |
