蒜容炒瓜苗
| 今天没买菜，看下冰箱里昨天买的瓜苗煲汤的还有，就炒来吃了，瓜苗脆脆的儿子也爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】瓜苗150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.瓜苗洗净 |
 | 2.拍好蒜容 |
 | 3.热锅下油爆香蒜容 |
 | 4.大火加入瓜苗 |
 | 5.翻炒一分钟加盐味即 |
 | 6.成品 |
【蒜容炒瓜苗做法小贴士】
| 小贴士南瓜苗表皮的小绒毛吃着影响口感，所以尽量去除干净。 |
| 今天没买菜，看下冰箱里昨天买的瓜苗煲汤的还有，就炒来吃了，瓜苗脆脆的儿子也爱吃。 |
【主料】瓜苗150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
| 1.瓜苗洗净 |
| 2.拍好蒜容 |
| 3.热锅下油爆香蒜容 |
| 4.大火加入瓜苗 |
| 5.翻炒一分钟加盐味即 |
| 6.成品 |
| 小贴士南瓜苗表皮的小绒毛吃着影响口感，所以尽量去除干净。 |
