蒜香瓜苗
| 现在正是出瓜苗的好时节，清淡可口，特别适合素食的人。 |
【食材与调料】
【主料】瓜苗1斤 |
| 【辅料】大蒜3个，盐适量，十三香适量，鸡精少量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.选瓜苗 |
 | 2.摘成小段，然后洗净。 |
 | 3.把蒜切成蒜末（不要太碎，太碎易烧糊。） |
 | 4.将锅中倒入适量的油，爆香蒜末。 |
 | 5.加入洗净的瓜苗 |
 | 6.加入适量的盐，酱油，鸡精，十三香，翻炒片刻即可。 |
【蒜香瓜苗做法小贴士】
| 小贴士瓜苗尽量多买一点，因为要摘除的地方比较多。 |
| 现在正是出瓜苗的好时节，清淡可口，特别适合素食的人。 |
【主料】瓜苗1斤 |
| 【辅料】大蒜3个，盐适量，十三香适量，鸡精少量，生抽适量 |
| 1.选瓜苗 |
| 2.摘成小段，然后洗净。 |
| 3.把蒜切成蒜末（不要太碎，太碎易烧糊。） |
| 4.将锅中倒入适量的油，爆香蒜末。 |
| 5.加入洗净的瓜苗 |
| 6.加入适量的盐，酱油，鸡精，十三香，翻炒片刻即可。 |
| 小贴士瓜苗尽量多买一点，因为要摘除的地方比较多。 |
