XO酱炒澳洲带子的做法,怎么做XO酱炒澳洲带子好吃,做XO酱炒澳洲带子需要哪些食材?-优卡食谱网

我们所称的澳带，全称叫澳洲带子，顾名思义，就是澳大利亚出产的带子。你可以说它是扇贝，但它又不是普通的扇贝，与三角形的江珧(俗称带子)不是一种，澳带应指产自暖水性海洋中的澳大利亚的日月贝，是极名贵的海珍品。那么，购买澳带时该如何辨别呢？第一，价格区别：进口原冻澳带价格高；第二是盒内冻块内澳带数量不同，进口澳带原冻块排列整齐，翻冻澳带冰块上上层多，下层少。也就是说内含澳带量不同；第三，进口原冻澳带因只经过一次冰冻过程因此口感好，韧度大；第四是，进口澳带表面晶莹，海鲜味极浓，而翻冻澳带尽管颜色雪白，但不透，海鲜味很淡。带子是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

【食材与调料】

【主料】澳洲带子4个

【辅料】银杏4个，圣女果4个，芦笋40g，XO酱6g，老抽适量，鸡粉3g，白糖3g，玉米油300g，淀粉5g，黄酒2g，清汤20g，白胡椒粉1g，葱姜蒜各3g

【制作步骤】

	1.准备好所有的原料和调料备用。
	2.用芦笋尖从中间串入澳洲带子。
	3.撒少许盐、黄酒和白胡椒粉拌匀，腌制6-8分钟左右。
	4.炒锅上火烧热，放少许底油，加入葱姜蒜和XO虾米酱进行煸炒，然后依次加入鸡汤和调料，调好味后，用淀粉勾芡备用。
	5.炒锅上火加热，放入玉米油，6成油温的时候下入带子滑至9成熟即可，这样口感比较好。
	6.把滑好的澳洲带子进行装盘，点缀好烫好的圣女果和银杏。
	7.把提前制作好的XO酱汁淋在澳洲带子上即可。