蒜蓉菜心
| 菜心买菜的时候，我全部挑的大小一样，等下摆盘就好看些，嘿嘿平时我炒菜心不整个来炒，这样不好熟，都是弄开炒的，整个炒炒的稍微久点，叶子就没那么绿色，重要考虑最后成品好看点。 |
【食材与调料】
| 【主料】菜心250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，大蒜头适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜心 |
 | 2.洗后切去前面的 |
 | 3.大蒜米 |
 | 4.锅里油热放入大蒜米 |
 | 5.然后放入菜心 |
 | 6.快炒好的时候放鸡精和盐就可 |
【蒜蓉菜心做法小贴士】
| 整个菜心炒的过程中我有加水，没盖盖子而已 |
| 菜心买菜的时候，我全部挑的大小一样，等下摆盘就好看些，嘿嘿平时我炒菜心不整个来炒，这样不好熟，都是弄开炒的，整个炒炒的稍微久点，叶子就没那么绿色，重要考虑最后成品好看点。 |
| 【主料】菜心250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，大蒜头适量 |
| 1.菜心 |
| 2.洗后切去前面的 |
| 3.大蒜米 |
| 4.锅里油热放入大蒜米 |
| 5.然后放入菜心 |
| 6.快炒好的时候放鸡精和盐就可 |
| 整个菜心炒的过程中我有加水，没盖盖子而已 |
