酸溜鱼块
酸溜鱼块,主料为草鱼,对于产后虚弱的姐妹而言,此鱼肉嫩不腻,可以开胃滋补身体。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼200g |
【辅料】青椒适量,彩椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,生粉适量,花椒适量,料酒适量,耗油适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.鱼切成小块 | |
2.姜蒜切碎 | |
3.彩椒青椒切块 | |
4.将鱼块中放入盐,生粉,花椒,生姜,料酒拌匀腌制一小时去腥味 | |
5.锅中倒油,油温升起后放入鱼块 | |
6.双面煎成金黄色 | |
7.煎好后盛盘备用 | |
8.把青椒倒入锅中,加少量水 | |
9.彩椒倒入煮开 | |
10.倒入煎好的鱼块 | |
11.加入蚝油,姜,蒜,盐,醋 | |
12.收汁后即可装盘 | |
13.出锅 |
【酸溜鱼块做法小贴士】
小贴士水不要放太多 |