酸辣土豆丝
本道菜是从家里学到的做法!土豆丝是自己切的,自己切的土豆丝炒着才香呢!这也是一道吃着不胖的菜!美女们可以试试哦!土豆具有以下营养:1. 和中养胃、健脾利湿;2. 宽肠通便:3. 降糖降脂、美容养颜;4. 补充营养、利水消肿:5、降压作用。 |
【食材与调料】
【主料】土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,红辣椒适量,蒜苗适量,香菜适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.切好的土豆放进水里浸泡一会,土豆有浆,容易粘锅,放水里把浆泡干净容易翻炒 | |
2.切好的葱姜,蒜苗,香菜和干辣椒 | |
3.干辣椒和葱姜爆锅,干辣椒超出香味来,适量放点错 | |
4.倒进土豆丝,翻炒两三分钟 | |
5.放进蒜苗,继续翻炒两三分钟 | |
6.出锅前放上作料和香菜,出锅即可,能吃辣的可以多放点辣椒更有味道! |
【酸辣土豆丝做法小贴士】
这种做法,一定要吧土豆浆洗掉,不然很容易粘锅,不好做! |