酸辣肉丁煸豆角
最近天气太热,总是没有胃口,什么都懒得吃。晚上转来转去,看到小院里面的豆角了,一时来了兴趣,摘了点,做了一道肉末酸辣煸豆角。天气热,没有胃口的亲们可以做做,十分开胃,今天吃了两大碗米饭 |
【食材与调料】
【主料】豆角500g,猪肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,酱油适量,醋适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.把豆角摘下后用清水冲洗几遍后切成小段,肉切成沫,这是个耐心活,要用心慢慢的切。再将葱姜蒜切成末。 | |
2.锅做热后放入油后,把火调小一点,中火即可,放入葱姜蒜末辣椒爆香。(我是比较喜欢吃辣的,不能吃辣的可以少放一点,更能吃辣的还可以多放一点,这个随个人口味。) | |
3.入猪肉馅翻炒,此时火可以调大一些。这时倒入料酒和生抽。 | |
4.肉末脱血色后放入豆角一起炒,倒入醋(本人口味重所以放的醋多,不喜欢的可以少放)再倒入盐。 | |
5.三分钟以后,一道夏季开胃的上等菜就出锅了,保证让家人多吃好几碗。 |
【酸辣肉丁煸豆角做法小贴士】
1,我家的豆角是在自己的小院种的,现摘现吃,比较新鲜,现成的豆角在超市和农贸市场就能买到,现在正是吃豆角的最好时期。 2,我虽然很瘦(本人比较自恋,92斤),但是比较喜欢吃肉,这次炒豆角我放了猪肉馅,不爱吃的不放肉做素的也行。 3,炒好的豆角挺辣的,本人喜欢吃辣,而且非常喜欢这道菜,每次都做很多,经常放到罐罐里面,没有吃,取出一些,这样更能延长保质期。 更多菜谱信息请来我的博客 琪琪养生食坊 http://blog.sina.com.cn/u/3292181853 |