酸菜炒鱿鱼
每年冬天爸妈都会种些芥菜来腌酸菜,最喜欢爸爸做的酸菜炒鱿鱼,非常好吃,陪粥陪饭都可以。 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼两颗 |
【辅料】蒜头两瓣,蒜苗两条,蚝油适量,生抽少许,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.干鱿鱼提前泡水一个小时。 | |
2.去掉鱿鱼外衣 | |
3.切成刀花。 | |
4.酸菜流水反复洗干净。 | |
5.拧干水切丝。 | |
6.炒锅无需烧热,直接加入酸菜小火翻炒。 | |
7.炒制酸菜干身无水份,加入冰糖,少许油,翻炒至冰糖融化,铲起备用。 | |
8.洗干净蒜苗及剥好蒜头。 | |
9.蒜苗切段,蒜头切片。 | |
10.炒锅无需烧热,也无需放油,直接加入鱿鱼翻炒,鱿鱼卷起来就立即关火铲起备用,这样处理鱿鱼比较爽脆好吃 | |
11.炒锅烧热,加入油放入蒜片爆香。 | |
12.加入鱿鱼翻炒几秒。 | |
13.加入酸菜翻炒几下。 | |
14.加入蒜苗翻炒几下。 | |
15.倒入蚝油及生抽。 | |
16.翻炒均匀,蒜苗变蔫即可出锅。 | |
17.成品 |
【酸菜炒鱿鱼做法小贴士】
小贴士酸菜小火慢烘,可以去掉酸菜的酸涩味,酸菜吃起开也比较爽口,加入冰糖另酸菜吃起开有淡淡的甜酸味。 喜欢吃辣的可以加点辣椒更美味哦。 |