酸菜炒鱿鱼
每年冬天爸妈都会种些芥菜来腌酸菜,最喜欢爸爸做的酸菜炒鱿鱼,非常好吃,陪粥陪饭都可以。 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼两颗 |
【辅料】蒜头两瓣,蒜苗两条,蚝油适量,生抽少许,冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.干鱿鱼提前泡水一个小时。 |
![]() | 2.去掉鱿鱼外衣 |
![]() | 3.切成刀花。 |
![]() | 4.酸菜流水反复洗干净。 |
![]() | 5.拧干水切丝。 |
![]() | 6.炒锅无需烧热,直接加入酸菜小火翻炒。 |
![]() | 7.炒制酸菜干身无水份,加入冰糖,少许油,翻炒至冰糖融化,铲起备用。 |
![]() | 8.洗干净蒜苗及剥好蒜头。 |
![]() | 9.蒜苗切段,蒜头切片。 |
![]() | 10.炒锅无需烧热,也无需放油,直接加入鱿鱼翻炒,鱿鱼卷起来就立即关火铲起备用,这样处理鱿鱼比较爽脆好吃 |
![]() | 11.炒锅烧热,加入油放入蒜片爆香。 |
![]() | 12.加入鱿鱼翻炒几秒。 |
![]() | 13.加入酸菜翻炒几下。 |
![]() | 14.加入蒜苗翻炒几下。 |
![]() | 15.倒入蚝油及生抽。 |
![]() | 16.翻炒均匀,蒜苗变蔫即可出锅。 |
![]() | 17.成品 |
【酸菜炒鱿鱼做法小贴士】
小贴士酸菜小火慢烘,可以去掉酸菜的酸涩味,酸菜吃起开也比较爽口,加入冰糖另酸菜吃起开有淡淡的甜酸味。 喜欢吃辣的可以加点辣椒更美味哦。 |