酸菜炒鱿鱼

01-31 投稿:颖梓
每年冬天爸妈都会种些芥菜来腌酸菜,最喜欢爸爸做的酸菜炒鱿鱼,非常好吃,陪粥陪饭都可以。

【食材与调料】

【主料】鱿鱼两颗
【辅料】蒜头两瓣,蒜苗两条,蚝油适量,生抽少许,冰糖适量

【制作步骤】
酸菜炒鱿鱼 1.干鱿鱼提前泡水一个小时。
酸菜炒鱿鱼 2.去掉鱿鱼外衣
酸菜炒鱿鱼 3.切成刀花。
酸菜炒鱿鱼 4.酸菜流水反复洗干净。
酸菜炒鱿鱼 5.拧干水切丝。
酸菜炒鱿鱼 6.炒锅无需烧热,直接加入酸菜小火翻炒。
酸菜炒鱿鱼 7.炒制酸菜干身无水份,加入冰糖,少许油,翻炒至冰糖融化,铲起备用。
酸菜炒鱿鱼 8.洗干净蒜苗及剥好蒜头。
酸菜炒鱿鱼 9.蒜苗切段,蒜头切片。
酸菜炒鱿鱼 10.炒锅无需烧热,也无需放油,直接加入鱿鱼翻炒,鱿鱼卷起来就立即关火铲起备用,这样处理鱿鱼比较爽脆好吃
酸菜炒鱿鱼 11.炒锅烧热,加入油放入蒜片爆香。
酸菜炒鱿鱼 12.加入鱿鱼翻炒几秒。
酸菜炒鱿鱼 13.加入酸菜翻炒几下。
酸菜炒鱿鱼 14.加入蒜苗翻炒几下。
酸菜炒鱿鱼 15.倒入蚝油及生抽。
酸菜炒鱿鱼 16.翻炒均匀,蒜苗变蔫即可出锅。
酸菜炒鱿鱼 17.成品

【酸菜炒鱿鱼做法小贴士】
小贴士酸菜小火慢烘,可以去掉酸菜的酸涩味,酸菜吃起开也比较爽口,加入冰糖另酸菜吃起开有淡淡的甜酸味。
喜欢吃辣的可以加点辣椒更美味哦。

标签: # 鱿鱼 # 家常菜

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