酥骨鲫鱼的做法,怎么做酥骨鲫鱼好吃,做酥骨鲫鱼需要哪些食材?-优卡食谱网

鲫鱼肉质细嫩鲜美，但细刺较多吃起来比较麻烦。关于鲫鱼有个做法叫做“酥鱼”；把胣（chí）好的鲫鱼码放在葱白上，层层码好后浇上用陈醋调制的料汁，细火炖制2小时，直至骨酥。这样做好的鲫鱼鱼刺都是酥软的，鱼肉细嫩味浓。在家按照传统的方子做酥鱼似乎比较麻烦的，但把胣好的鲫鱼用油炸好了再用汤汁煨制就简单了许多，味道同样是香浓，鱼刺同样是酥软。鲫鱼选小一点的，有个10公分左右就可以，鲫鱼胣好后无须腌渍直接下油锅炸就可以，因为在煨制的时候需要调配料汁在里面。想要鲫鱼骨酥的办法就是：①鲫鱼炸制酥脆。②煨制时候多放陈醋。鲫鱼可以适当的多炸一些，吃的时候直接用砂锅炖制，或者是码在盘子里浇上汤汁上锅蒸。还有一个就是要多放陈醋，醋在这里面的作用是软化鱼骨。鲫鱼俗称鲫瓜子，含蛋白质多，脂肪少。食之鲜而不腻，略感甜味；鲫鱼含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。非常适合中老年人和病后虚弱者食用。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼500g

【辅料】油适量，盐适量，生姜适量，八角适量，香叶适量，桂皮适量，大葱适量，料酒适量，酱油适量，陈醋适量，白糖适量

【制作步骤】

	1.鲫鱼去鳞内脏，抠去鱼腮，洗净控水。
	2.锅里倒入植物油，油热后放入鲫鱼小火炸制金黄捞出控油。
	3.大葱白切长段，生姜切大片。
	4.砂锅底码上葱白，把炸好的鲫鱼腹部朝上排放在葱白上，洒上姜片，八角、桂皮、香叶。
	5.干净碗里倒入清水，调入精盐，白糖，料酒，倒入酱油。
	6.倒入陈醋（陈醋要多放，3-5汤匙左右），调匀成料汁。
	7.把调好的料汁浇在码有鲫鱼的砂锅里，以没过鲫鱼为好。
	8.大火煮开后，改小火炖制60分钟左右。