酥脆干煸小小鱼
鱼骨含有丰富的钙质,所以对增强人体钙质,提高免疫力有帮助。 |
【食材与调料】
【主料】小鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,葱适量,料酒适量,生粉适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.将小鱼去头洗净后,放料酒、精盐腌制30分钟。然后把腌入味的小鱼,晾干。 | |
2.然后把小鱼收起来 | |
3.生粉适量加加鸡蛋一个 | |
4.然后加水调一个糊。 | |
5.葱花准备,干辣椒准备 | |
6.把小鱼放入调好的糊中 | |
7.多放点油起油锅 | |
8.然后把油烧至七成热,放入小鱼进行煎炸,一定要小火才行 | |
9.炸得差不多时,重新将油温烧热升高,此时需要大火,油的温度也要加大,待油温升高后将小鱼进行二次短时间煎炸就可以了,然后捞出来 | |
10.锅中留底油,爆香辣椒圈、葱 | |
11.把小鱼倒入,翻炒,加少量胡椒,起锅。 |
【酥脆干煸小小鱼做法小贴士】
小鱼洗杀腌入味后,一定要晾干,这样炸出的鱼才酥松不会散 |