素炒淮山药
孩子和老人都喜爱吃的一道清爽素菜!天气干燥,天天吃肉容易上火,今天特意做了这道素炒…… |
【食材与调料】
【主料】淮山2根,青椒2棵 |
【辅料】木耳适量,枸杞10棵,盐适量,蔬之鲜适量,香葱1颗 |
【制作步骤】
1.淮山削皮 放入加了白醋的清水中泡上 | |
2.木耳用温水泡发 | |
3.枸杞用清水冲洗 放一旁备用 | |
4.青椒切菱形块 | |
5.锅中倒入适量食用油 加热倒入青椒翻炒 | |
6.加入切片淮山 翻炒 | |
7.到八成熟加入木耳 枸杞 盐 翻炒均匀出锅 |
【素炒淮山药做法小贴士】
小贴士淮山削皮以后容易变色 在清水里加入白醋再把淮山泡在里面 可以让淮山白白的不变颜色!这个菜要快炒才能保持淮山清脆的口感哦! |